Jezdec sedí vzpřímeně. Hlava je vzpřímená s pohledem dopředu. Trup vzpřímený, pružný v kroku, ve vysokém klusu a pracovním cvalu svislý ke hřbetu koně, v lehkém klusu a rychlejším cvalu nakloněn mírně dopředu podle rychlosti. Ramena jsou volně spuštěná s pohyblivými klouby, vyklenutý hrudník. Paže volně spuštěné (ne křečovité držení), předloktí je prodlouženou osou otěže. Sedací kosti jsou rozloženy po obou stranách hřbetu a v nejhlubším místě posedu. Stehno je lehce položeno po celé přední ploše, kolena měkce přiložená k sedlu. Holeň je stálým kontaktem s koněm, lehce přiložena na zadním okraji podbřišníku. Paty prošláplé, špička mírně od koně. Záda vyztužená v kříži. Ramena kyčel a pata jsou v jedné přímce.
Nejčastější chyby v sedu jezdce:
- hlava obrácená k zemi
- kulatá záda, ramena příliš dopředu, zapadlá hruď
- lokty od těla
- ruka a palce ve vodorovné poloze
- vyosení sedací kosti (větší zatěžování jedné strany)
- nepřiložené stehno a koleno
- špička příliš odvrácená od koně, držení patou
- nadměrné vychýlení svislé osy těla
- holeně nadměrně posunuta dopředu nebo dozadu
Působení na koně
1) SEDEM
Vyztužením páteře, tlakem sedacích kostí a mírným zakloněním pobízí jezdec koně dopředu. Při zatížení levé nebo pravé strany, nutíme koně pohybovat se v daném směru. Pobídky sedem mají velký vliv na rovnováhu a stejnoměrný pohyb koně.
2) HOLENÍ
Jezdec působí na koně nepřetržitým nebo jemným, silným stiskem za podbřišníkem, přičemž je holeň stále ve stejné poloze.
3) OTĚŽÍ
Jezdec jí určuje chod, ruch a směr pohybu koně. Jezdec jí nutí koně k přilnutí. Dobrý jezdec používá otěž jemně a citlivě, přičemž je jeho ruka nezávislá na sedu.
4) HLASEM
U mladých koní se používá k pobízení dopředu: používá se hlavně k uklidnění koně.
5) BIČÍKEM
Plácnutím po pleci bičíkem pobízíme koně dopředu. Pobídku bičíkem za podbřišníkem používáme k vypracování návyku na pobídky holeněmi a popř. k vynucení poslušnosti.
6) OSTRUHAMI
6) OSTRUHAMI
Ostruhy mohou používat jen zkušenější jezdci, kteří dokáží udržet holeně v klidu. Slouží ke zdůraznění pobídek holení.
Povely pro změnu chodů
Krok
- většinou velen ze zastavení
- sedem (postrčení), holení (stisknutí, pobídka vpřed), otěže (povolit)
Klus
- jezdí se v pracovním, lehkém nebo honebním
- sedem (postrčení), holení (silnější stisknutí), otěže (povolit)
Cval
- vnitřní holeň (pobídka na podbřišníku), zatížit vnitřní sedací kost, vnější holeň (za podbřišníkem přidrží záď), vnitřní otěž (ohýbá koně), vnější otěž (vede koně)
Zastavení
- při přechodu do zastavení je povel vahou velmi důležitý. Posadíme - li se hluboko do sedla a zatížíme - li tak hřbet koně, dáváme koni povel, aby zpomalil. Zároveň uděláme lehkou zádrž otěžemi.Při zastavení musí kůň stát pravidelně, tj.přední a zadní končetiny se překrývají (musí být vedle sebe)